Potencja oznacza umiejętność inicjowania i utrzymania właściwej reakcji fizjologicznej, umożliwiającej odbycie stosunku seksualnego. Chociaż ten termin jest głównie kojarzony z mężczyznami, lecz podstawowa koncepcja zdolności do aktywności seksualnej dotyczy zarówno mężczyzn, jak i kobiet. W medycynie, kłopoty z potencją u panów są często nazywane dysfunkcją erekcji.Istnieje wiele aspektów, które mogą wpływać na zdolność do podtrzymywania zdrowej potencji. Wiek często postrzegany jest jako główny czynnik, ale nie jest jedynym. Poziom hormonów, w szczególności testosteronu, odgrywa zasadniczą rolę w zdrowiu seksualnym. Inne elementy wpływające na potencję obejmują ogólny stan zdrowia, styl życia, dietę, poziom aktywności fizycznej, konsumpcję alkoholu czy narkotyków, leki oraz czynniki emocjonalne i psychologiczne, takie jak poziom stresu czy problemy psychiczne.Troszczenie się i zrozumienie swojej potencji jest istotne dla zdrowia i ogólnego samopoczucia, dlatego osoby zmagające się z problemami w tej sferze powinny poszukać porady lekarskiej lub ekspertem w dziedzinie zdrowia seksualnego. https://potencja.net.pl